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年輕人敢於創新、勇於嘗試 ，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩 、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題 ，外出參加不同的本地活動，包括露營
、歷奇訓練、攀石 、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美
，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域 ，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸
。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！