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一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味
，偶一為之卻也未嘗不可
。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創作新口味料理  ，還被譽為「廚壇魔術師」 。由尚友掌廚《開火》 
，配以廖慧儀
、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調步驟
，讓觀眾可以「睇住學」 ，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手
，也可享受廚樂無窮。看着尚友巧手「變出」一道道美食，着實令大家「隔住個Mon都覺得肚餓」！